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カニカマ&マヨコーンパン焼けました〜(*^^*)

カニカマ&マヨコーンパン焼けました〜(*^^*)

昨夜捏ねて、冷蔵庫で発酵。

ただ今焼き上がりました〜

20190425100122e6f.jpg


今日のは、

カニカマ&マヨコーンパン。

新たまねぎスライスも乗っけてます。

次男、かなり回復してる模様ですが、

香辛料とかは、拒絶するので

プレーンの生地にしました。

食べてくれるかな〜(*^^*)


湿度が高くて不快ですが、

本日も頑張りまひょ〜


10連休に備えて買い出しもしなくちゃ

だし…


では良い一日を(*^^*)
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豚もも肉の白菜巻き♡♡&本当の事言ったらどうなるのかな❓

豚もも肉の白菜巻き♡♡&本当の事言ったらどうなるのかな❓

今日は、かなりブルー(TOT)です。

本日…

コンビニへ出掛けた長男…

ATMにて、操作中に杖が倒れた!!

いろいろ不自由な長男…

その場を想像するだけで、不憫(TOT)

杖を拾おうと屈む事が、どんだけ大変な

事態だったか…

戻ってきて、胸筋が腫れてる!!

長男自身も驚いてた😥


そして…

明日も☔らしいので、

ジムの前に、夕飯の買い物や

次男のシリアルやら…

3軒はしごの買い物して…

レッスンに間に合わないかと…

ひやひや…

本日湿度が高くて…


いろんな汗💦が…

自称イケメンヨガのあとの美尻トレーニングに

2度目の参加!!

無様に2段界に垂れてるおかんのお尻(^o^;

先週から、お尻が愛おしい(笑)

最近良くご一緒する若いジム友さんも

居て…

ジェットバスでお話し…

なんと…

触れられたく無い息子達の話を

聞かれ…

嘘をついたおかん…

本当の事なんて言えねー(TOT)

嘘をついた事、めっちゃブルー(TOT)

あ〜あ(TOT)

昨日の夕飯は…

豚もも肉白菜巻き








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豚もも肉の極薄切り肉…

大きさがいろいろなので(^o^;

不格好だけど…

美味しかった(*^^*)



平成残り僅か…

侘しい気持ちは、令和に持越しだわ…





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焼き鯖定食とだっせー親父(^o^;

焼き鯖定食とだっせー親父(^o^;

先週のルフィの代行…

なんかね、めっちゃむきになってて…

ヨガの後の爽快感や達成感無し…

😥😥😥


なので…

本日は、朝一の岩盤ピラティスの

キャンセルが出たので、

急遽、息子達のお弁当作って参加!!

滝汗かけて、その後ウオーキング!!

今日は、股関節の痛みが無い!!

股関節の痛みがあると、不安もあるし、

憂鬱…

だけど…

本日は、ストレス無しで過ごせました。



長男は…

前は、日に何度もシャワー浴びて

いたけれど…

シャンプーも腕が上がらず…

しんどいんだと思う。

なので…

日に一度とか、昨日は浴びて無く…

臭気が酷い(TOT)

それでも、入浴の介助は拒否してます…

情けなくなるからってね…



昨日の夕飯は…

焼き鯖定食〜




2019042321524759f.jpg


前回の鯖の時、

調子悪〜って言ってた次男…

ポテトのチーズ焼きも、

不安でしたが…

どちらもダイジョブでした。



だっせー親父、

次男の名前を書いてキープしてた

クッキーを食した模様…


だっせー人のゴミ袋にその赤い包みが

見えてた…

なんで❓❓❓

不思議に感じてた…

すると…

次男が無いんだけど…(^o^;

って…

息子の楽しみ奪うだっせー人😱

やってくれるわ(TOT)


だっせー人は自分が一番!!




おやすみなさい💤💤😪
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すき焼き煮&長男のこの先…

すき焼き煮&長男のこの先…

今日は

ルフィの代行の営業オネエの

岩盤ヨガ…


ルフィ不在で、一番汗がかける!!

ヨガマットに敷いたタオルの重さが

半端ない!!

めっちゃ達成感。



テレビでやってたピンク筋。

コーヒー淹れる時、やっててね、

内転筋鍛えたかったけど…

なんとふくらはぎがーー!!

スキニーパンツがぱんぱんなの😱

続けたら腿もぱんぱんになるかしら…

期待しつつ頑張ります。

珍しく続いています。








201904222151094e3.jpg


昨夜は

すき焼き煮♡♡

これが…

めっちゃ硬い肉でガッカリ!!

牛肉、豚肉の数倍高いくせに

なんかめっちゃ残念(TOT)



今朝…

寝付け無かったから

コンビニへ出掛けるという長男の

コーディネートが…

なんだか怖っ!!

もう…

清潔感が無く…

誰が見ても、引く(TOT)


全面的に杖に頼って歩く姿…

可哀想で泣けてくる…

運動会のリレーでも、ぶっちぎりに

速くて、何度も感動してたな…

その長男が、ほぼ足がヤバイ…

若いのに、前途多難…


おかんが、介護出来なくなった

その先の事考えなくては…

とりあえず…

前を向いてる長男…

救われます…






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あぶら鰈のホイル焼きに→春雨が…

あぶら鰈のホイル焼きに→春雨が…

この時間になると、

もう眠い💤

昨日、あちこち奔走して買い出し

したので…


買い物無しで、

収納の整頓して、メンズのお昼作って

ジムへ…💨💨

本当はファクターなんとかと言う

筋トレ予約してたけど…

朝から首から腕まで痺れてて…

断念…

股関節も痛いし…

不安だけど…ウオーキング&ホットピラティス

はなんとか受けました…


夕飯の準備してると姉から

母と面会してるから電話して!!

との事で…

なんだか、姉と母楽しそう…

母は、モルモットみたいでなんにも

する事無いし、姉に迷惑かけてる…

なんて言ってた。

姉、仕事しながら

母の面倒も見てくれてて…

感謝です。

私も母に会いたい!!

GW直後に母に会いに行けたらな〜

母と姉の関係が良好でε-(´∀`*)ホッ





昨夜の夕飯は…

カラス鰈のホイル焼き


20190421223353356.jpg


ホイル焼きにすると…

きのこやお魚からの水分や、諸々が

勿体無いので、生の春雨を下に置いて、

焼いてみました。

これ!!お魚やきのこの旨味を吸って

イケる!!

おすすめです(*^^*)

春雨が旨味を吸って良い塩梅でした。



次男、調子が良いと嬉しそうでした…

快方へ向かってる❓

そうであれば安心です。



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